こんにちは！編集長のママです。
最近、テレビをつけると尾碕真花さんのお名前をよく見かけるようになりましたよね。
ドラマで久しぶりにお顔を拝見したとき、私「あれ？こんな髪型だったっけ？」って思わず巻き戻してしまったんです。
作品ごとに髪型も髪色もガラッと変わっていて、ロングだったり、思いきりショートだったり、金髪だったり…。見るたびに印象が違うので、つい「前はどんな感じだったかな？」と気になってしまうんですよね。
同じように「尾碕真花さんって今までどんな髪型だったの？」と気になった方も多いのではないでしょうか。今日はそんな尾碕真花さんの歴代の髪型と髪色を、時系列でゆっくり振り返ってみたいと思います。
アイドル〜戦隊ヒロイン期のふんわりロング
X21時代はアイドルらしい明るいロングヘア
尾碕真花さんが世に出たきっかけは、2012年の第13回全日本国民的美少女コンテストで審査員特別賞を受賞したことでした。
その後、コンテストのファイナリストで結成されたアイドルグループ「X21」のメンバーとして、2014年から2018年の解散まで活動しています。
このアイドル期の尾碕さんは、いわゆる王道の長い髪。やわらかく巻いた明るめのロングで、見るからに「正統派アイドル」という雰囲気だったんです。
当時の写真を見ると、ふんわりとした髪型と笑顔がほんとうに可愛らしくて、今の凛とした女優さんのイメージとはまた違った魅力があるんですよね。
（X21時代のロングヘアの様子は TOKYO IDOL NET の当時のフォト で確認できます。）
リュウソウジャーのアスナもサラサラのロング
そして多くの人に顔を覚えてもらったのが、2019年の「騎士竜戦隊リュウソウジャー」でしょうか。
尾碕さんはリュウソウピンク／アスナ役を1年間演じました。戦隊ヒロインといえば元気で明るいイメージですが、このときの髪型もやっぱりサラサラのロングヘア。
毎週画面に映っていた、あの長くてつややかな髪を覚えている方も多いと思います。
つまり10代〜20代前半の尾碕さんは、ずっと「明るめロング」が定番だったんですね。ここを覚えておくと、このあとの変化がより面白く感じられますよ。
女優として転機になった「覚悟のショート」
大河『鎌倉殿の13人』で女優の階段を上る
アイドル・戦隊ヒロインと歩んできた尾碕さんですが、女優としての存在感がぐっと増したのが、2022年の大河ドラマ『鎌倉殿の13人』でした。
北条義時の異母妹・あき役で初めての大河に出演し、長く活躍してきた人だけが持つ落ち着いた佇まいを見せてくれましたよね。
このあたりまでは、まだやわらかい印象の髪型だったのですが、ここから尾碕さんは大きな決断をすることになります。
2024年2月、節目の年にバッサリ
大きな変化が訪れたのは2024年。朝ドラ『虎に翼』への出演でも話題になった年です。
尾碕さんはこの年の2月に、長かった髪をバッサリとショートに切りました。長年のロングを知っている人ほど、画面を見て驚いたのではないでしょうか。
2024年は辰年で、尾碕さんはちょうど年女。オスカープロモーションに所属してから干支が一周した「節目の年」でもあったそうです。
そう聞くと、ただのイメチェンではなかったんだなと、なんだか胸にじんとくるものがありますよね。
（このときのショートヘアの姿は MANTANWEB の記事 で見ることができます。）
本人が語った「初心に戻る」という思い
このショートについて、尾碕さんはご自身の言葉でこう語っています。
「元々、私はこのくらいのショートヘアで事務所に入ったので『一回（初心に）戻る』というのと、『印象をガラッと変えたい』という思いも込めて、バッサリと切りました」
さらに「”覚悟のショートヘア”という感じです。役作りとかではなくって、”心機一転”です」とも話されていました。
役のためではなく、自分自身のためのショート。デビュー当時の自分に立ち返りたいという気持ちが込められていたんですね。髪型ひとつにこれだけの覚悟があると知ると、見え方がまったく変わってきます。
金髪・派手髪で色を楽しむ近年
『パンチドランク・ウーマン』ではプリン頭の金髪に
初心に戻るショートを経て、近年の尾碕さんはさらに自由に髪で遊ぶようになっています。
2026年スタートの日本テレビ系ドラマ『パンチドランク・ウーマン -脱獄まであと××日-』では、羽田美波という役を演じるためにまた金髪に。
本人も「プリン頭の金髪ブリーチにし、不健康な荒んだ印象にしたくて減量を頑張っています」とコメントしていて、役に合わせて見た目から徹底的に作り込んでいることがわかります。
あの清純なロングのアイドルが、ここまで攻めた金髪を演じるのかと思うと、女優さんとしての振り幅にただただ驚かされますよね。
パープル×ピンクなど、色で遊ぶおしゃれ
作品の中だけでなく、プライベートやお仕事の発信でもカラフルな髪色を見せてくれるのが最近の尾碕さんです。
担当の美容室の発信では、パープルとピンクをミックスしたような華やかな髪色を披露して、ファンを楽しませることもありました。
2026年に発売されたカレンダーも「6Color」がテーマで、色ごとに表情や温度感の違う自分を見せたいと語っていたほど。色との付き合い方が、もうおしゃれの一部になっているんですね。
退所で注目が集まる今だからこそ振り返りたい
ちょうど今、尾碕さんは事務所の退所をめぐる話題で名前を見かける機会が増えています。
そうした事情の中身はここではそっとしておきますが、こうして注目が集まると「そういえば、この人ってどんな髪型の人だったかな？」と改めて気になる方も多いと思うんです。
だからこそ、ニュースの話とは切り離して、純粋に髪型・髪色の歩みだけをゆっくり眺めてみるのも面白いのではないでしょうか。
まとめ
尾碕真花さんの髪型・髪色を振り返ってみると、アイドル期と戦隊ヒロイン期は明るいロング、女優として転機を迎えた2024年には「覚悟のショート」、そして近年は金髪やパープル×ピンクと、本当に自在に変化させてきたことがわかります。
その時々の自分や役にあわせて、髪型までしっかり物語を込めているところが、尾碕さんらしさなのかもしれませんね。
これからもきっと、私たちの予想をいい意味で裏切る髪型を見せてくれるはず。また大きく印象が変わったときには、この記事に追記して一緒に楽しんでいけたらと思います。皆さんは、どの時代の尾碕真花さんがお好きですか？
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